Személyi edzés Ráckevén
Személyi edzés — csak Önre figyelek.
Reformer, Cadillac, Pilates szék — egyéni programmal, az Ön ütemében, előre egyeztetett időpontban.
Miért válassza a személyi edzést?
A csoportos órákon is sok figyelmet kap — de ha egyéni program kell, a személyi edzés más kategória.
Személyi edzésen nincs másik vendég. Az egész óra az Ön mozgásán, célján és szintjén alapul. Ha rehabilitációban van, ha sportolóként keres specifikus core-munkát, vagy ha csak bizonytalan és nem akar csoportban kezdeni — a személyi edzés a legjobb első lépés.
- Személyi edzésen nincs másik vendég — csak Önre figyelek
- Rugalmas időpont, egyeztetett program
- Azonnali visszajelzés — nincs elhanyagolt mozdulatsor
- A program az Ön egyedi igényéhez és tempójához igazodik
Amit kap
Mit kínál egy személyi edzés?
Egyéni szintfelmérés, program
Egyéni szintfelmérés az első alkalmon. A program nem előre rögzített, hanem az Ön szintjéhez és céljához igazodik.
Az Ön igényéhez igazított eszközök
Reformer, Cadillac, Pilates szék — a foglalkozáson az aktuálisan leghasznosabb eszközt vesszük elő az Ön céljához igazítva.
Azonnali visszajelzés és korrekció
Az egész óra az Ön mozgásán alapul. Azonnali visszajelzés a testtartásra és a mozgásmintákra.
Rugalmas időpont
Nem kötött órarend — telefonon egyeztetjük, mikor illik Önnek.
Az ár telefonon egyeztethető — hívjon: +36 30 466-1530.
Hívjon, megbeszéljükKinek ajánlott a személyi edzés?
- Akinek erős hátproblémája van és gyógytornász javasolta a személyes Pilates edzést
- Aki bizonytalan és csoportba még nem akar menni
- Sportolóknak, akik szezon-specifikus core-programot keresnek
- Akinek speciális igénye van (szülés utáni rehab, sérülés utáni visszatérés)
Gyakori kérdések
Mi a különbség a csoportos Pilates és a személyi edzés között?
A csoportos órákon Tibor az egész csoportra figyel. A személyi edzésen csak Önre. A program nem előre rögzített, hanem az Ön szintjéhez és céljához igazodik óráról órára.
Hogyan egyeztetek időpontot?
Telefonon: +36 30 466-1530. Nem kell előre bejelentkezni online — csak hívjon.
Mennyibe kerül?
Kizárólag telefonon: +36 30 466-1530. Megbeszéljük, hogy mikor és milyen igénnyel jönne.
Kezdje el az egyéni útját most!
Kizárólag telefonon: +36 30 466-1530. Megbeszéljük, hogy mikor és milyen igénnyel jönne, és ehhez keresünk megfelelő időpontot.
Más foglalkozások